2022/11/15
こんにちわ！
紅葉もそろそろ終わりかけ。
良い天気が続いていましたが
これから寒くなるようですね。
1万坪の広大な境内を誇る光信寺
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寺ヨガは11月23日(水)㊗で
2022年内は最終回だなぁと思っていたら
番外編として緊急企画！
光信寺でも「白隠禅師の呼吸法」をされている
藤井恵先生との出会いで
寺ヨガ×呼吸法をさせていただくこととなりました。
ヨガと呼吸で心身整えて2022を終え
新年を迎えませんか？
しなやか呼吸日和
しなやか呼吸アドバイザー
藤井恵先生
Facebook→https://www.facebook.com/megusofuji
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【内 容】
1.日にち 2022年12月4日(日) 10:00～13:00
2.場 所 秀嶺山 光信寺
神石郡神石高原町光信5500
3.ｽｹｼﾞｭｰﾙ
10:00～ ヨガ
10:50～ 休憩
11:00～ 呼吸法
12:00～ 昼食 光信寺お蕎麦
13:00 自由解散
4.参加費 4800円/おひとり ←特別価格です！
(ヨガ、呼吸法、お蕎麦、醗酵ドリンク付き)
5.定 員 10名
6.その他
・ゆったりした動きやすい服装でお越しください
・あればヨガマットをお持ちください(貸出もできます)
・バスタオル1枚
・水分はご用意ありますが、ご自由にお持ちください
・駐車場あります
・着替えもできます
7.お申込み、お問い合わせ
Casa Solunaまでお願いいたします。
お名前とご連絡先(お電話番号)をお知らせください
◇電話 09011851811
◇メール casasoluna1010@gmail.com
◇Casa Solunaホームページお問合せフォーム
↓
https://www.casasoluna.com/contact
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今回の企画では
・ヨガ
・呼吸法
・お蕎麦
・ミネラル醗酵ドリンク
が含まれていますが
ご希望があれば
・境内散策
・写経
・お抹茶
・光信寺の湯ゆっくらのご入浴(割引あり)
など承ることができます。
お申込みの際にお申し出くださいませ。
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これから気温が低くなっていきます。
お部屋は暖房をしてくださっていますが
お寺は冷えますのであたたかくしてお越しくださいませ。
また、12月初旬に初雪が降りやすいです。
もし当日積雪があった場合は中止とさせていただきます。
その際は、ご連絡差し上げます。
この他にご不明な点や不安なことなどありましたら
お気軽にお問合せくださいませ。
お申込みお待ちしております?
Casa Soluna
きったか かよ