2022/12/09
こんにちわ。
Casa Solunaの橘高賀代です。
いよいよ師走に入り数日経過しましたが
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
わたしはCasa Solunaのこと、子どもたちのこと、
わたしのプライベートのことで
考えることや用事がたくさんある日々を過ごしています。
まさに師走です！
今回は
来年2023年に新しくスタートする
「腸もみ研究会」についてご案内いたします。
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「腸もみ」という名前で施術に取り入れていますが
実際にはお腹のマッサージです。
Casa Solunaは「腸もみ」＝「お腹のマッサージ」を大切にしているので
オリジナル整体Fuenteにも当然取り入れています。
doTERRAのアロマオイルを使って
オイルトリートメントとしてもご要望いただいています。
元々は、10年以上前
チネイザンの一部である手技を伝えてもらい
それ以来、自身のカラダを触っていくことがスタート。
(お腹に限らず全身を触りまくります 笑)
触れることで分かる
発見がたくさんありました。
その時々の自身の調子によって硬かったり柔らかかったり痛かったり…
でも丁寧に触れていくと次第に解れたり
便通がよくなったり
股関節や腰の可動域が拡がったり…
しかも、自身の調子が分かるようになる！
これはわたしにとって大きな収穫となりました。
そうしたなかで
2015年4月オリジナル整体Fuenteをスタートしましたが
当然、施術のなかにお腹のマッサージを組み込むことにしたのです。
さらにその後は
筋膜リリースの手技などを取り入れながら
進化させてきて現在のカタチになりました。
もちろん、これからもじっくり育てていきます。
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直接「腸」に触れることはできませんが
お腹にアプローチすることで
腸を含めさまざまな内臓に働きかけ
それは、腸の活動を活発にしたり抑えたり
子宮や膀胱の周囲の筋肉をゆるめることもできます。
さらには大きな筋肉や筋膜にもアプローチ。
ということは
■腸をはじめとする内臓の働きを調整
■骨盤～脊椎の強張りをゆるめる
■股関節の可動域を拡げる
■背骨の動きがよくなる
などが期待できます。
となると
■便秘 ■軟便 ■下痢
■お腹の冷え ■体温が低い ■むくみ
■お腹のはり ■肌のくすみ ■たるみ
■腰痛 ■肩こり など
上記のような症状を感じられてる方は
もしかしたらお腹をマッサージすることで
改善、解決する可能性があります。
というか…します！
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脳と腸の関係が深いという情報は
最近よく目にするようになりましたが
ストレスは腸の状態と直結している
と言っても過言ではないと考えています。
わたし自身
ストレスフルの状態のときに抗生物質を飲み
腸の動きがピタッと止まった経験があります。
それが復活するのに1年以上経過してしまいました。
よっぽど疲労とストレスが溜まり
循環できない心身となっていたんだな
と今となっては振り返ることができますが
その当時は立ち止まる余裕がないほどでした。
でも、わたしにとって幸いだったのは
10年以上前から「腸もみ」や「ヨガ」をしたり
心身にまつわる情報や回復の手段をいくつか持っていた
というのは大きかったと思っています。
回復してからは
特に「腸もみ」にチカラを入れ
お腹の状態がわたしたちの健康のバロメーターの一つだ
ということを
お伝えしているところです。
＊「ミネラル醗酵ドリンク」も取り入れ
ワークショップも不定期で開催しているので
是非ご利用くださいませ。
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その大切な腸＝お腹をマッサージすることで
得られるメリットは多く
■整腸
■内臓の緊張をゆるめる
■リラクゼーション(心身の解放)
■腰痛や股関節痛の緩和
■睡眠 など
お腹の状態はわたしたちの心身に
大きく影響を及ぼしています。
腸＝お腹にスポットをあてて研究し
出会う多くの方の心身を健康に導きたい
との想いで
「腸もみ研究会」
を発足させます。
ご興味ある方は
どなたでもご参加いただけます。
■セルフケア
■ご家族やお友達のケア
■サロンをお持ちの方は施術の技術向上
などに
お使いいただける内容にしていきます。
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まずはプレ企画として3回開催します！
【内容】
■日 時
①2023.1.29(日) 14:00～15:30
②2023.2.26(日) 14:00～15:30
③2023.3.21(火)㊗ 14:00～15:30
■場 所
Casa Soluna 福山サロン
福山市桜馬場町9-1
09011851811
■料 金
1回 5000円(税込み)
＊単発でもご参加いただけますが
3回全てご参加の方 計15000円→14000円
■定 員
5名まで
■お伝えすること
・腸もみについて(腸、お腹、捉えるべき感覚、脳や腰痛との関係
メリットや気をつけることなど)
・セルフケア実技(それぞれセルフケアができるところまでお伝えします)
・ペアワーク(ご家族やお友達にケアできるところまでお伝えします)
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お互いの疑問や感想を気軽に伝え合え
わたしの今まで培ってきた技術や感覚はできる限り
お伝えしていく場にしたいと考えています。
満を持してのこの企画！
必要な方に届きますように。
そして、心身健やかな日々を過ごされる方が
増えていきますように。
願って発信いたします。
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↓
09011851811
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お気軽にご連絡くださいませ。
お待ちしております！
Casa Soluna
きったか かよ